СЕКЦИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ

Физическое развитие и навыки самозащиты для школьников 10 - 16 лет.

В ходе тренировок изучаем приемы самостраховки, группировки, учимся принимать устойчивые положения для ведения рукопашной схватки, идет общее физическое развитие. Разбираем принципы выполнения приемов, практически нарабатываем базовую борцовскую и ударную техники, выполняем спарринги с одним и несколькими противниками, осваиваем и совершенствуем приемы рукопашного боя, развиваем умение видеть обстановку вокруг себя и использовать условия местности для ведения схватки.

Наши курсанты принимают участие в соревнованиях и показательных выступлениях.

Необходимая защитная экипировка и форменная одежда:

На начальном этпе Вам потребуется спортивная форма аналогичная для занятий физкультурой: футболка, тренировочные брюки, спортивная обувь.
В дальнейшем понадобится комплект защитной экипировки для занятий Армейским рукопашным боем и кимоно.
Экипировку можно приобрести самостоятельно. В случае возникновения вопросов пожалуйста проконультируйтесь с тренером.